تیلور سوئیفت: روانشناسان توضیح می دهند که چرا ما آهنگ های جدایی را دوست داریم

احتمالاً هرگز قبلاً این همه مردم خواهان چیزی به این شدت شکسته نشده بودند.

لشکر طرفداران تیلور سوئیفت مشتاقانه منتظر آلبوم جدید او به نام The Tortured Poets Department هستند، به این امید که درباره رابطه خصوصی بدنام شش ساله او با بازیگر جو آلوین – به ویژه برداشت او از مرگشان بیشتر بدانند.

سوئیفت تحویل می دهد. برنده 14 جایزه گرمی در آهنگی با عنوان “Fresh Out the Slammer” در مورد هزینه “سالها کار، قفل و سقف / در سایه احساسش” می خواند. در آهنگ دیگری به نام “So Long London”، او فاش می کند که “من CPR را متوقف کردم، بالاخره فایده ای نداشت / روح رفت، ما هرگز به آن نمی رسیدیم.”

ترانه سرایی چیزی است که واقعاً مرا در زندگی سوق می دهد و من هرگز آلبومی نداشته ام که بیشتر از شاعران شکنجه شده به ترانه سرایی نیاز داشته باشم.» سویفت اعتراف کرد در تور Eras در ماه فوریه در ملبورن استرالیا در مقابل تماشاچیان.

پذیرش آلبوم جدایی می تواند وحشتناک به نظر برسد. اما روانشناسان و دانشمندان علوم شناختی می گویند که آهنگ های مربوط به روابط شکسته می تواند برای شنوندگان مفید باشد.

دیوید اسبارا، استاد روانشناسی در دانشگاه آریزونا که در مورد چگونگی تأثیر جدایی و طلاق بر سلامتی مطالعه می کند، می گوید: «وقتی افراد به صورت عاشقانه از هم جدا می شوند، بسیار احساس تنهایی می کنند. آنها بسیار احساس انزوا می کنند و فکر می کنند که شرایط منحصر به فرد و فردی که جدایی آنها را مشخص می کند بسیار وحشتناک است.

اسبارا که عمیقاً به صحت عاطفی اشعار اولیویا رودریگو در مورد روابط محکوم به فنا در اولین آلبوم خود، “Sour” پرداخته است، گفت که یک آهنگ جدایی می تواند آن را تغییر دهد.

او گفت: «آهنگ‌ها نقش قدرتمندی در عادی‌سازی تجربه ما دارند و به ما این احساس را می‌دهند که آدم عجیب، غیرعادی و تحریف‌شده‌ای نیستیم.

در واقع، تقریباً هر کسی که به سن نوجوانی می رسد، نابودی یک رابطه عاشقانه را تجربه کرده و طیف گسترده ای از احساسات همراه آن را تحمل کرده است.

بیل تامپسون، روانشناس دانشگاه باند در کوئینزلند استرالیا، که به مطالعه چرایی اهمیت موسیقی برای مردم می پردازد، می گوید: «آهنگ ها برای اعتبار بخشیدن به احساسات، اعتبار بخشیدن به آنها و یادآوری این موضوع که آنها تنها نیستند، عمل می کنند. «احساسات مرتبط با گسست یک رابطه جهانی هستند. آنها بخشی طبیعی از انسان بودن هستند – حتی اگر دردناک هم باشند.”

تامپسون گفت که مفهوم یک آهنگ عاشقانه – و در نتیجه، آهنگ جدایی – ممکن است در ژن‌های ما نقش بسته باشد. معروف است که پرندگان به جفت‌های بالقوه سرناه می‌دهند، در حالی که موش‌ها، نهنگ‌های گوژپشت و سایر گونه‌ها از صدا برای جذب جفت خود استفاده می‌کنند.

او گفت: بنابراین در اجداد ما شاید موسیقی در انتخاب شریک و خواستگاری نقش داشته است. ممکن است رواج آهنگ های عاشقانه و خواستگاری از این کارکرد اجدادی بازمانده باشد.

سومریان بین النهرین در حدود 2000 سال قبل از میلاد با آهنگی عاشقانه آمدند. ه.، و دانشمندان مصر باستان آهنگ های عاشقانه ای را یافتند که در سرامیک و صفحات پاپیروس حک شده بود. اما مشخص نیست اولین آهنگ جدایی کی ظاهر شد.

کارشناسان می گویند که چرا آهنگ های جدایی محبوب شده اند، کمتر معمایی است.

گفت: «قطعاً جدایی ها الهام بخش زیادی از احساسات است آریانا گالیهرمددکار اجتماعی بالینی و مدیر دارای مجوز برنامه استرس، آسیب و تاب آوری در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو. “بسیاری از مردم متوجه می شوند که گوش دادن به موسیقی به آنها کمک می کند تا تجربیات عاطفی خود را مرتب کنند.”

غم و اندوه اغلب اولین احساس در آهنگ جدایی است. اما مطمئنا تنها این نیست.

نسخه 10 دقیقه ای “همه چیز خوب” سوئیفت طیفی از احساسات قوی را برمی انگیزد، از جمله “غم و اندوه به خاطر پایان یک رابطه، دلتنگی برای یک عاشقانه گذشته، پشیمانی از یک رابطه شکست خورده، عصبانیت از دور انداختن، آسیب از حرکت یک پسر”. پل تاگارد، فیلسوف و دانشمند علوم شناختی در دانشگاه واترلو، در کتاب آینده‌اش رویاها، جوک‌ها و آهنگ‌ها می‌نویسد، به دیگر زنان جوان، خیانت او را تحقیر می‌کند و می‌ترسد که دوباره آسیب ببیند.

تاگارد در مصاحبه ای گفت: “فکر می کنم این یک آهنگ عالی است.” “دلیل این که این آهنگ فوق العاده است این است که می تواند احساسات بسیار متفاوتی را منتقل کند.”

هیچ قانونی وجود ندارد که احساسات در آهنگ جدایی باید منفی باشد. گالیچر گفت که اگر یک رابطه بد – یا حتی سمی – بوده است، ارزش آن را دارد که در پایان آن جشن بگیریم.

به طور مشابه، آهنگی در مورد جدایی غرق در غم و اندوه ممکن است برای شنونده ای که در یک رابطه متعهدانه است و فقدان دیگری را تجربه می کند جذاب باشد.

گالیچر گفت: “غم و اندوه تنها دلیل جدایی نیست.” “گاهی اوقات گوش دادن به آهنگی که قرار است درباره جدایی باشد می تواند مفید باشد، اما به شما کمک می کند تا به چیزی در درون خود بپردازید که غم را می شناسد.”

او زمانی را به یاد آورد که آهنگ “کسی مثل تو” ادل در حالی که در حال رانندگی به سمت مراسم یادبود بود، از رادیو پخش شد.

او گفت: “من در یک رابطه کاملاً عملکردی بودم، یک زوج بسیار شاد، و متوجه شدم که غم و اندوه آهنگ های مربوط به از دست دادن دوستم را درک می کنم.” “این واقعا مفید بود که بتوانم به آن احساسات دسترسی پیدا کنم.”

تامپسون گفت: وقتی جدایی هنوز تازه است و درد شدید است، یک آهنگ می تواند به عنوان یک “دوست مهربان مجازی” عمل کند، احساسات شنونده را اعتبار و اعتبار می بخشد، به آنها کمک می کند احساسات خود را حل کنند و به آنها یادآوری می کند که تنها نیستند.

او گفت: «مزیت آن این است که توصیه های ناخواسته دریافت نمی کنید. “موسیقی فقط برای شماست و از شما حمایت می کند.”

تاگارد موافقت کرد: “یک آهنگ نمی تواند قضاوت کند.” (مگر اینکه شما یکی از افراد بدشانسی باشید که قلب سوئیفت را شکسته است.)

اسبارا گفت، همچنین نوشیدن آهنگ های جدایی ممکن است بخشی از “فرایند اعتیاد” باشد که شدت احساسات مرتبط با جدایی عاشقانه را کاهش می دهد. برخی از افراد ممکن است قبل از اینکه آماده باشند در مورد جدایی خود با شخص دیگری صحبت کنند، این کار ضروری است.

گالیچر می‌گوید: «گاهی اوقات مردم نیاز دارند کمی زمان بگذارند تا به احساسات خود فکر کنند. کمی خلوت برای درون نگری می تواند واقعا مفید باشد و سپس به دنبال ارتباط با دیگران باشید.

با این حال، با وجود همه چیزهایی که آهنگ های جدایی ارائه می دهند، می توانید چیزهای بسیار خوبی داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی غمگین باعث می شود افراد غمگین با تمرکز بر غم و اندوه خود، حتی غمگین تر شوند.

اسبارا گفت: “شما باید دمای خود را اندازه بگیرید تا بدانید که آیا به شما کمک می کند یا به شما آسیب می رساند.”

با این حال، گوش دادن به آهنگ های جدایی می تواند راهی سالم برای فاصله گرفتن از یک رویداد دردناک باشد.

– این تو نیستی، – گفت. “این تیلور سویفت است.”